40대는 경력과 가정이 안정화되는 반면, 건강 리스크가 뚜렷하게 증가하는 중요한 시기입니다. 특히 뇌심혈관질환 발병률이 30대 대비 2배 이상 높아지며, 암 발생 위험도 점차 상승합니다. 이 시기에는 암 진단비 7,000만원, 뇌혈관 및 허혈성심장질환 진단비 각 5,000만원 수준으로 보장을 강화하고, 비급여 암치료비와 입원일당 특약을 필수적으로 추가하는 것이 좋습니다. 또한 3대 질병 진단 시 보험료 납입면제 조건을 포함한 상품을 선택하여 경제적 부담을 줄이는 것이 중요합니다. 월 평균 남성 12만원, 여성 10만원 수준의 보험료로 충분한 보장을 받을 수 있습니다.